张大大 Q&A： 上一次你登上热搜是因为你减肥瘦身30斤，现在是瘦了多少斤？ 张大大：最胖的时候差不多160多斤，现在是120多一点儿。 所以减肥至今一共瘦了四十多斤？当初是因为什么决定瘦身？ 张大大：其实胖起来有一个原因是因为2019年刚好有个戏需要我增肥，导演说希望我尽量给他一种真实的胖的感觉，我就真的开始吃，过去100斤，吃到一百六七十斤。后来有一天我躺在床上看电视，我就发现我的肚子是凸出来的，我吓死了，我想我才30岁，怎么就成了这样？不行，我要减肥。 减肥过程顺利吗？ 张大大：我是上海人，喜欢吃面食，不减肥的时候我一天能吃7碗面，什么阳春面、热干面、鸭血粉丝汤我全吃，每天都离不开宵夜，所以肉长得特快。但我爸妈身材都保持得很好，我就等于没有胖的基因，开始减肥的时候朋友还劝我，说你可以不减肥，现在这样胖胖的也挺可爱的。还有朋友跟我说：你减肥就算了吧，之前没有一次减肥能坚持过一周的。他说的是真的，那会儿我确实没什么恒心，经常就放弃了，但这次我是真的咬紧牙关，我就想着，要坚持下去，不能再这样了。 遇到过什么瓶颈吗？ 张大大：当然有，刚减肥的时候真的很痛苦，不吃碳水很容易脾气暴躁心情差，要挺住。还经常一个礼拜吃得很少但体重没有任何变化，那时候真的很想放弃。但是减肥这件事真的贵在坚持，我对减肥的心得就是生酮饮食加上运动，真的可以看到不一样的效果。
张大大 瘦下来带给你生活的最大变化是什么？ 张大大：我记得我之前在参加一次时尚活动的时候穿了一套礼服，衣服我很喜欢，很漂亮。但因为我胖，所以腰部完全是挤进去的。其他的艺人可以坐着，但我完全不敢动，因为我稍一弯腰衣服可能就崩开了，那种窘迫感带给我很重的心理负担，整个人也不自信。但现在我不会有这种担心。过去我看女明星吃沙拉，我就在想，怎么会有人喜欢西兰花啊？现在我会觉得，西兰花是这个世界上最好吃的食物。当你在我面前摆上一盘烤肉，一个火锅的时候，我也会想，哦这个很好吃，但我知道它是什么味道的，没有那种必须吃到它的欲望。 你的改变其实还挺多，参加《拳力以赴的我们》也算是个突破，还特地剪了头发？ 张大大：剪头发是计划外的事，本来想配合某次宣传做个特别策划来着，但很遗憾未能成行。倒是吸引来了这个综艺的导演来找我，来问我要不要试试这种竞技类节目。之前我参加的综艺都是《欢乐喜剧人》《吐槽大会》这种比较快乐的，但这次我也想不如来点儿不一样的，没有什么真实感会超过拳头挥出去的那一刹那。所以过去的一年，我等于减重40斤，剪了个圆寸，还参加了一档之前完全没想过的综艺，就是想让自己尝试一些不一样的挑战。 这是30岁之后的变化吗？ 张大大：可能跟年龄增长有一定关系，现在的我比过去平和了很多。我过去喜欢闪闪发光的礼服，要做全场最耀眼的那个，但是现在我喜欢黑白色，觉得经典色就足够好。过去我可能会对无意中碰到我的人说，“哎呀你怎么回事？”但实际上这会给别人更多压力，不如改换个大家都更舒适的处理方法。我虽然只有30岁，但是我已经出道了十几年，在这行里也见过了很多，已经度过了那段情绪起伏很大的阶段。 现在你开始转行做演员，为什么开始尝试这种跨界？ 张大大：我是个很爱忙碌的人，我刚出道的几年几乎每年都要接上百场工作，可是等到2018年的时候突然感觉自己闲下来了，工作没那么饱和，我还出国去学习了几个月，主要学了表演。回来之后我就在想，我不能让自己闲下来，不如多做一些尝试。
张大大 其实你也是个有丰富表现欲的人，对吧？ 张大大：我算是一个愿意在舞台上展现自己的人，所以我先后尝试了几个表演类综艺，只有真正站上舞台，你会发现，原来自己真的技不如人。人家专业学表演的至少有四年的时间学习各种理论知识，还有大量舞台可以实践。你也会发现有一些人真的是为了舞台而生的，他们真的可以让角色熠熠放光，你看周迅、章子怡、梁朝伟这样的演员，是演员里的天才，他们的每一个眼神每一个肢体动作都有丰富的情感。那时候你就要承认，自己技不如人。主持人是很多人都可以做的，演员啊歌手啊，都可以做主持人，但我发现，真的不是每个人都可以做好演员的。 作为演员，你觉得自己适合什么样的角色？ 张大大：我还不敢说，我只能说我在等一个真正适合自己的角色。 所以你怎么看待“走红”这件事？ |
