到底每一位人员都变成了哪些动物，飞行嘉宾陈飞宇、毕雯珺的降临，让MC整体进入“夸夸群”，此外，蔡徐坤“一掷千金”竟引来李晨大呼“太惨了，“泥潭对决”名场面层出不穷，撕名牌游戏激情再启，初碰面气氛感打满，在游戏阶段，整体嘉宾也是不断开演高能名场面。除开“泥潭对决”名场面层出不穷以外，节目的经典老游戏“撕名牌”也热血再启，蔡徐坤、黄旭熙“跑”力满满。

宋雨琦在节目中的状态十分不错，在现场的活力感满满。宋雨琦是跑男里最具精力的人员，她给人1种十分可爱的感觉，她这一次的造型设计像小公主一般。宋雨琦有着和容貌迥然不同的低沉烟嗓。在《奔跑吧》中，宋雨琦活力满满、反应灵巧，有着可爱乐观的性情和极强的综艺感，她游戏实力突显，非常能玩得开。宋雨琦表面柔美可人，心里却有着1种男孩儿的性情，开朗实际，爱玩爱挑战，优势是青春、诚心、有活力、有才华。