在自信这件事儿上，吴宇恒不想用明确的数值表达自己对自己的肯定，更不会因为周围人对自己的看法而改变对自我的认可程度。节目前后，他的自信度并没有什么变化。他是一个对自我认知相对稳定的人，“我能够认清自己，知道自己哪儿好，也知道自己哪儿不好。” 比赛期间，他觉得自己唱歌跳舞和别人有差距的时候，也会大大方方地表达出来，“自信不是做出来的，还不如自己去面对，然后好好努力。”

吴宇恒

他希望自己做什么事儿都有自信，与此同时，也不要那么有自信，在他心里，“自信是一个既褒义又贬义的词儿。”在面对每一次工作的时候，他需要相信自己能够做到很多事情，能够面对很多未知，能够接受很多挑战；同样，他希望永远给自己留有一丝警惕，永远不会因为自己能够做什么而骄傲，会对下一次的“是否能做什么”保持更多兴奋与期待。

成熟和自信只是用来衡量自己的尺度，督促自己成长，而非自我定义的标签。关于这一点，吴宇恒很清楚。因此，他不会强迫自己变得更成熟、更自信，而是忠于自己的本心，张弛有度。

聊天末尾，吴宇恒回想之前的聊天内容，又重复了一次：“开心最重要。”他对自己的疏导不错，哪怕有什么难事，和朋友聊聊天，自己听听歌，睡一觉，所有的烦恼就会被“记忆力普通”的他忘掉了。

理想的生活状态会是什么样的？吴宇恒表示，这个问题也是真的很难想，“反正我就希望，到时候的自己是比较开心的状态，我就OK了。至于其他的，我都无所谓。”

监制：刘阿三 / 编辑：Junyi / 摄影：常修雨 / 造型：李孟孟 / 化妆 & 发型：海洋（IN 巷）/ 采访 & 撰文：Tintin / 编辑助理：Betty Luan / 服装助理：彭子越、YT