俞更寅

俞更寅 | 比赛是心态的成长

运动是陪伴俞更寅多年的老友。无论篮球、潜水还是射箭，每一种运动都能让他放松下来，去释放，去享受。同时，爱看篮球比赛的他，也被体育赛事的热血深深吸引着。对他来说，从专注结果到享受过程，从在乎输赢到放松心态，比赛带给他更多的是心态的成长。

Q&A：

从什么时候开始喜欢运动？

俞更寅：最开始在学生时期只是纯粹地喜欢打篮球、潜水，当作业余爱好。但慢慢地就养成了运动的习惯，最爱还是篮球。

日常运动频率如何？

俞更寅：一般不工作时每周会运动2~3 次。

运动给你带来了哪些变化？

俞更寅：首先运动让我的身体变得更加健康，随时充满能量的感觉；另外它也是一种缓解情绪的方式。压力大时我会去跑步或潜水，在挥洒汗水的时候也能发泄掉不好的情绪，心情会变好一些。

最喜欢的运动员是谁？

俞更寅：科比！从小就最爱他，对我来说他不仅是一个伟大的运动员，更是一种精神象征，带给了我很多精神层面上的鼓励。

你觉得什么是体育精神？

俞更寅：体育精神更多的是一种坚持不懈的毅力。在运动中，不管是身体还是心态上都有很多需要坚持去战胜困难的时候。需要始终有“喜欢就去坚持，坚持就会有收获”的信念。

在你看来团队运动和单人运动分别有哪些特点，对你而言有什么不同？

俞更寅：单人运动相对更自由，团体运动多半都要看默契，一定要实现“一加一大于二”，团体运动才会有它的意义。

喜欢看运动赛事吗？为什么？

俞更寅：喜欢，经常看篮球比赛。最近还有点儿喜欢足球，也打算抽时间看看。一方面看比赛能让身心放松，另一方面不管是自己运动还是看比赛，都会觉得很热血，希望自己十年、二十年后还能保持这种状态和感受。

《创造营2021》也是一场比赛，它给你带来了哪些改变和成长？

俞更寅：收获了很多伙伴，心态也更放松了。学会了去享受过程而不是只盯着结果，感觉自己打开了很多，我很喜欢这种状态。

任胤蓬

任胤蓬 | 耐得住寂寞才能在赛场上发光

成为一名优秀乐手的路和成为一名为国争光的运动选手的路，在任胤蓬看来有着很大的相似之处：它们都需要极大的毅力和拼尽一切的努力，需要耐得住长久的寂寞，在没有鲜花和掌声的角落坚持、日复一日地练习，只为了能有一天在舞台上发光。为了那一刻他一直坚定不移地前行着。

Q&A：

平时运动频率是怎样的？

任胤蓬：一周一定会去一次。

在你看来运动重要吗？

任胤蓬：很重要，因为会让人在身体和心态上都保持状态。

喜欢哪种运动类型？

任胤蓬：因为需要拉琴，所以我更喜欢尝试不会弄伤手指的运动。

喜欢看电竞赛事吗？为什么？

任胤蓬：非常喜欢！看电竞真的很下饭。不仅是双方对线的过程，战术和精妙操作很吸引人，比赛中的紧张刺激和心跳加速的感觉我也很喜欢，感觉整个人都被点燃了。

支持的战队和最喜欢的选手是谁？

任胤蓬：武汉的estar.pro，最喜欢诺言啦。

你是如何看待竞技比赛的？

任胤蓬：竞技比赛非常科学且高效。相比单纯训练，它会更能使人产生想进步的想法，能让人短时间内激发潜能，达到更高的高度，完成之前不太可能实现的目标。

为什么会选择参加《创造营2021》？

任胤蓬：参加之前我一直在思考自己未来发展的方向，从个人角度来说，我希望不把自己限定在乐手身份之中，而是学习更多的新东西。也是带着这样的想法选择参赛。

这段经历给你带来了什么改变？

任胤蓬：它让我收获了很多，结交了值得信任和拥有共同梦想的挚友。让我被更多人看到并喜欢，也让我学到了很多技能、获得了阶段性成长。

怎么看待电竞职业选手和职业运动员？